宝宝三个半月，晚上19:30左右睡觉，第二天早上5:00左右醒来，吃一顿奶，换个尿裤，接着睡，睡到早上8:30左右就醒了。 我个人感觉要想让宝宝晚上睡好，就要给孩子创造睡眠条件，培养睡眠习惯。 我一般18:40就把窗帘拉好，小夜灯打开，房间很暗，放一点轻音乐，给他讲一讲，天黑了，大家都要睡觉去了，乖宝宝都要睡觉了，小猫小狗都睡着了。自己偶尔再打几个哈欠，和孩...