追奶的话，真的就是勤挤，勤喂，然后补充大量的水。当然我也试过下奶茶，有那么些用，但主要还是靠多挤多喝水。

【我的母乳之路与成功追乳】宝宝出生的六个月，纯母乳，我连一口水都没给他喝过，因为学校里面加拿大的外教告诉我，母乳喂养就是这样的。后来去孕妇学校也是这么教的。说实话，在生宝宝前，我对母乳喂养真心没有任何信心，我妈妈说我就是因为咬疼了她的乳头，她停喂了一天然后就没奶了，然后我就只有悲催的吃肥儿粉长大。我知道，我很怕疼，所以为了能顺利哺乳，我在孕期就开始准备:首先...

我家宝宝基本上每晚7-8点入睡，早上6点就有要醒的趋势，喜欢左右翻动，甚至爬起来，我都会把他抱起，有时喂喂奶再放下能睡到七点多；有时不喝奶，宝宝爸就会把他抱在胸前，稍稍楼紧一点，宝宝有了安全感会继续睡！基本现在都在七点多才会醒。

我家宝宝就是偏胖，我做过母乳检测，结果脂肪超标！如果纯母乳的妈妈，其实可以测测母乳，然后清淡饮食，我觉得是有效的来着！还有就是，多让宝宝吸前奶！