宝宝出生后一直相对于每个时期的婴儿来说睡眠都是很少的，四个月后到目前六个月更是，白天睡三四次，每次都是半个小时左右，晚上要十一点以后才睡，而且醒最少四次，有时候放下去睡几分钟就醒了，我该怎么做呢？怎么调整呢？谁能支招一下？