让宝宝睡得好的最好方法，是让他早点睡。我们是双胞胎，矫正月龄满2个月后，我晚上七点半左右就开始给她俩洗脸换纸尿裤，然后裹襁褓，一般八点多一点就睡着了，然后老大能睡到三四点，老二因为胀气睡不好，起来的时间也不确定。一个月之后我又把时间提前了1个小时，6点半就开始走睡眠程序，七点多睡着。 现在5个多月了，什么时候睡大觉取决于傍晚小睡时间。我用的是easy：吃，玩...

2019，人生新征程的开局之年！ 一、财务规划 1.存款7万 2.外快1万 二、职业发展 1.公众号粉丝500 2.10篇阅读过千的文章 3.1篇阅读过万的文章 三、自我提升 1.读书50本（心理学写作） 2.体重55kg 3.国家营养师证 4.公开课200小时（ps心理学新媒体运营） 5.熟练使用PS 四、幸福时光 1.带玚珸旅行1次 2.带爸妈旅行1次...

2018愿望： 1.老公的论文达到毕业的标准； 2.两个孩子健康顺利出生； 3.爸妈公婆大家身体健康； 4.弟弟事业更上一层楼； 2018目标： 1.幼儿教师资格证； 2.写文章赚到钱； 3.读书50本； 4.体重55kg； 5.每天手帐； 2018年，新角色，积淀，为将来！