父母不要埋怨宝宝的“害羞”，因为这样会使宝宝更加不愿意与陌生的人或是环境接触，久而久之，宝宝可能就会只生活在自己的小世界里。爸爸妈妈应该用自己的爱和温柔的言语去鼓励宝宝进行社交，并从中让宝宝体验到快乐，这样宝宝就会逐渐地喜欢上和陌生人交流了。

睡眠环境过冷或过热、盖被太厚重、床铺不够平整或环境过于嘈杂，都有可能造成宝宝夜间睡眠不安稳。建议妈妈夜间在哄宝宝睡觉前排查睡眠环境，并建立一定的哄睡规律，完成如洗澡、喂奶、拉窗帘、听轻音乐等流程，有助于宝宝尽快入睡。