宝宝现在三个月28天，以前睡觉都是抱睡或者奶睡，从第三个月开始，纠正睡眠习惯变成放在小床上，大人陪睡。但是陪睡的条件是强制吃安抚奶嘴，自己不吃（嘴里没有安抚奶嘴或乳头不睡觉，吃手也不会平静入睡）；大人要抚摸宝宝额头和眉毛等等。。。自己不能平静入睡。特别是白天，入睡相当困难，即使特别困了也会赖赖唧唧的哭嚷。请问针对这种宝宝，有什么方法能让她自主平静入睡呢？