BMI24-28，孕前偏胖体重67kg身高168。现在23+3周，体重69.5涨了5斤，不孕吐最近几周才开始涨体重。没有忌口，也不暴饮暴食。希望就一直这样保持下去

没感觉头发又啥变化，感觉更油了，隔天不洗根本睡不着

孕前67公斤，今天23周70公斤

最好的就是花生核桃了，纯天然无添加的，花生自己老家亲戚哪里拿的，核桃西昌农民哪里买的湿核桃自己晒干的。小米核桃。不想吃也要吃点，发现怀孕就去XX铺子买了一抹多坚果，吃了好久都吃不完，根本不想吃全是加工过的。

随时一件开衫毛衣，随时穿脱

我长期便秘，怀孕以后更严重，有时候一周多才上大号，今天刚刚把马桶上来堵起了，超级硬，大，长，无药可救，每天涨的坠痛了都没有屎意，以前偶然听医生说过一次，实在都涨的不行上不出来用肥皂切成棍，蘸水自己通......😓但是真的见效。比用手扣要文明那么一点点😓😓😓

我平时就爱超宽松的衣服，所以完全不担心衣服，裤子暂时只买了一条孕妇裤子，在暖和一点直接民族风的连衣裙解决所有问题，我预产期是9月。完全没有买孕妇装的必要，特别个人觉得专门的孕妇装好难看跟睡衣差不多