孕期偷懒了，感觉皮肤暗沉了黄了不少…用的是伊索和haba，基础保湿护肤。偶尔涂个粉底出去，不然不好见人了……

为了保持左侧睡，可以在背后放了个枕头…但是还是睡的很累，看书上说保持90度睡也不好，最好是15-30度。这个姿势真的很难保持啊(｡ ́︿ ̀｡)