早上起来刷牙稍微有点恶心，然后温开水缓解，中午晚上正常吃，其中10点多下午3点多加餐，喝牛奶，吃水果，核桃大枣，下午偶尔吃苏打饼干，只要自己恶心，就吃东西，就可以缓解。