我家宝宝6个月，越大睡觉越困难，之前可以睡整觉，现在一晚上要折腾五六回，查了网上说睡眠周期是30到45分钟，宝宝无法自己进入下个睡眠周期，也就是不会接觉，可是晚上还要接觉吗？怎样训练宝宝自己接觉呢？还是宝宝在出牙期导致的不适？我看宝宝牙齿并没有出来。有没有有经验的宝妈可以给出个主意