宝宝现在96天纯母乳喂养，七点半准时抚触洗澡，之后拍拍睡。两个半月的时候晚上能睡整觉可以睡上8个多小时，白天睡觉一觉能在2个小时左右；这两天开始夜醒，两次左右，拍不睡必须吃奶，白天也睡得不好不到一个小时就醒还老是赖赖唧唧的，这是为什么呢？是睡眠倒退么？怎么改善呢？