预防宝宝便秘：宝宝早晨第一餐之前要喝水。治疗宝宝便秘：给宝宝喝香油，等到排便之后给服用一两天妈咪爱。

晚上只开小夜灯逐渐过渡到不开灯；一有空就顺时针按摩宝宝肚子；用盐热敷宝宝肚子，注意温度不能太高大人自己把握；一次给足奶量。

我用过几个方法：倾斜45度拍嗝；顺时针按摩肚子。