辅食慢慢说之五 补铁补血红枣泥 我在怀孕的时候就很爱吃红枣，不知道是不是这个关系，小娃的头发特别好。才一岁多都可以长发披肩了，浓密乌黑，还带点发尾微卷。 中国人很爱红枣，老人家都说红枣补气，“一天一把栆，女人不会老”。 我给小娃做红枣辅食泥吃，差不多一次7颗可以做一小盒足够吃一顿了。小的时候给她吃红枣泥，大一点牙齿多了以后可以直接把红枣去皮去核让她自己慢慢...

据说西兰花的营养价值很高，西兰花中的矿物质成分比其他蔬菜更加全面，在它的菜花中含有的维生素C比白菜，番茄，芹菜都要高。西兰花泥很容易做，比青菜什么的都要方便。 所有的菜我都会用流水冲洗，冲洗完再浸泡一会。西兰花浸泡的时候几乎都是洗完之后我们准备煮了哦。西兰花煮的时候我个人喜欢先放进冷水，然后加热，等到水煮沸的时候就把它撩出来，这样煮的口感正好，不会太老，而且...

在乳房红肿时，用卷心菜叶子敷皮肤也是很好的缓解疼痛的方法。有助皮肤消肿消炎，推荐你一定要试试看。