1.把吸出来的母乳储存在储奶袋中，并要将储奶袋中的空气尽快排出，封存好后再进行冷冻，冷冻前要注明抽吸的时间；2.喂奶前，要将储奶袋中冷冻的母乳先放在冷藏室内进行解冻，变成液体后，再进行温热；温热完成后，才能把封条打开倒出奶液，这是很关键的一点——封条要在温热后打开，否则会出现分层。3.如果是将母乳吸到奶瓶里，冷冻完了再去解冻的话，就会出现分层的现象；如果是先...

当天气较热或运动过后，宝宝体内会流失一部分水分，这时宝宝的尿液可能会变黄，就需要补水。妈妈要根据宝宝的实际情况判断。如果一味因为“去火”而给宝宝喝水的话，额外摄入的水量过多可能会造成宝宝肾脏负担加重，不利于宝宝身体健康。

母乳虽好，但却不是完美的，母乳中维生素D的含量低，纯母乳喂养的宝宝不能通过母乳获取足够的维生素D，加上6月龄内的婴儿很难通过直接阳光照射促进皮肤中维生素D的合成。因此，建议婴儿出生后数日就开始补充维生素D，根据《中国居民膳食指南2016》建议：0~6月龄纯母乳喂养婴儿，每日需补充维生素D10μg（即400IU）。