谢谢澜澜天妈妈如此用心的分享，受益良多。 作为同是全职妈妈的我，有段时间自己不太认同这个身份，觉得自己没有为家庭创造收入，只是照看宝宝没有太大价值感。当我这么想时，我没有办法很好享受和宝宝在一起的时光，有时还会觉得她是个小拖油瓶，让我失去很多自由。情绪自然会有波动。觉察到时，发现这样对宝宝真的很不公平，于是开始每天睡前记录几条当天让自己感觉温暖的事或人。慢慢...