妈妈肚子有妊娠纹，尽管医生说如果有遗传因素，那么抹什么都没用，但孕三月开始还是坚持抹孕产橄榄油和妊娠霜，目前一点都没有长，希望之后也不要长，关键还是控制体重，多做运动，增加皮肤弹性，好好休息。下图就是经常鞭策自己，一点都不偷懒的动力~

坚定顺产的信念，努力学会接受宫缩阵痛的力量和缓解疼痛的方法，也欣然接受不得已而为之的剖腹产，一切听医生的吧

昨天梦见自己喝椰子水，口水都流出来了，今天迫不及待去买椰子，太太太解馋！索性就叫宝宝就叫小椰子吧！

以前没觉得总需要弯腰捡东西，现在感觉每天都需要，怎么就那么容易把东西掉在地上呢？奇了怪了！

肚脐变平了，感觉有要突出的倾向。

我的孕期瑜伽： 腹式呼吸，给身体和宝贝增加含氧量。 听阴瑜伽冥想音乐，让心情平静。 肩颈放松，脊柱延展，胸椎段扭转，侧腰拉伸，骨盆灵活性，靠墙静蹲建立大腿肌肉力量，坐角式轻微前屈，拉伸腿部后侧，脚踝手腕转动… 最简单的舒展练习~ 最重点的是盆底肌练习： 孕早期练习稳定性，以收紧为主 孕中期练习弹性，一次收，一次放 孕晚期练习放松，以松为主

目前为止没有买过宝宝的任何东西，只给自己买买买，能从姐妹那里收的也都预约了，就是这样一个“财迷”的妈妈~ 因为我坚信： 买来的东西一定要用上，才有价值~ 待产包里的东西缺啥一定可以马上买到，只是多花点钱而已~

没结婚以前朋友们都跟我说跟婆婆住在一起会很痛苦，结婚10年来并没有太明显的感觉，因为她是个很随和的人，当然还是有些习惯与年轻人格格不入，但总体很和谐，现在孕期也从未要求我多吃多补，没有那些奇怪的理论，希望宝宝出生以后也一如既往，孩子我会尽可能跟老公来带，她能帮忙我就感恩，不能帮忙我也不会埋怨，毕竟孩子是我们的~

以为到了孕中期，胎儿进入腹腔后尿频能够缓解，然而…并没有… 因为孕前我也是爱喝水爱上厕所的德行，每天睡前都要反复上几次才能躺下，估计孕晚期会更加频繁，只能做好心理准备！

拿到无创DNA结果，提示宝宝1号染色体缺失高风险时，腿都吓软了！为了宝贝的健康，我跟老公决定继续做羊水穿刺检查，身边很多人都说羊穿有创有风险，但是面对宝宝以后可能出现的问题，这点风险真的不算什么，好在结果是好的，花钱买了安心！做好产检是保证优生优育的前提，经常在临界风险的帖子里看到有人回复，我当初也是，没有做进一步检查，孩子生下来一样好好的，医生都是吓唬人的...