个人觉得最有效的就是按摩尾骨，我家宝宝在一月多快两月的时候经常肚胀，哼哼唧唧，看着很难受的样子，我妈就把宝宝放爬在腿上，按摩宝宝的尾椎，当然是轻轻的揉揉，基本三两下宝宝就放很臭的屁，慢慢的排气顺畅宝宝就不哭闹了。。。这是成才阵痛，几乎每个宝宝都要经历，个人感觉宝妈们不要太惊慌，而且如果母乳喂养宝妈最好那段时间不要吃板栗红薯等容易生气的食物哦