感觉最不舒服就是左侧睡了 怎么办

双胞胎妈妈十六周已经开始假性宫缩了怎么办？我的工作都不怎么累，平时都不敢多走拿重的东西了，为什么还是宫缩？主要腹部一发力，例如坐厕所起来，床上起来或者躺下，坐车都会时不时宫缩，好担心啊，怎么办？医生只叫我多休息

怀双胎做什么运动比较安全呢？

上两周肚子一直有酸酸的, 这周没有感觉了，现在什么感觉都没有，好担心