孕32+3坚持瑜伽来塑形和盆底肌练习，上周检查b超胎宝宝也是大两周让不要大补。孕期体重长了21斤，现在每天还是正常饮食，孕晚期感觉身体明显笨重了，所以从每天一次瑜伽改为了每周三次瑜伽，每次一小时。希望宝宝健健康康的出来。（还在坚持上班，希望能上到生之前）

没有孕吐，之前早上起来经常感觉恶心，换了个牙膏就解决了问题，上班还是比较轻松，经常躺着 偶尔起来接接水 走走 。办公室抽屉准备了话梅 不舒服吃几颗可以缓解胸闷的不适