要想奶水足得从孕期做起，我是从怀孕就每天喝汤喝到产后两个多月，现在隔天喝，40周开始自然泌乳，还没生就每天衣服湿，生完宝宝不吸乳头，一直是挤奶喝，但我们一直是纯母乳，经常喝不完整瓶倒掉。