我家宝宝50天了，鼻塞一周多了，呼吸的时候感觉嗓子里有痰，呼哧呼哧的，睡觉的时候感觉有点憋气，还会偶尔咳嗽，请问有经验的宝妈这种吃点什么药还是怎么办？