追奶的终极大法就是勤吸，最好是娃吸，其次是吸奶器吸。奶量上来后会慢慢供需平衡，为了娃的作息规律还是多用吸奶器吸，每边吸十五分钟即可。然后就是多喝水，多吃蔬菜水果蔬菜瘦肉等，多休息保持好心情。本人的成功经验，希望帮助到有需要的宝妈。有信心有方法然后坚持一定可以做到母乳喂养，加油💪