今天收到了瑜伽裤，穿起来好舒服，以后可以好好练瑜伽啦

今天心情很好，身体感觉越来越好

最近状态越来越好了，除了肚子，身材依旧很美，超爱自己！ 胃胀学会了瑜伽老师按压檀中血会让自己的胃舒服很多

少吃辣椒🌶️，多喝水

今天练了宫寒乳腺调理的瑜伽课感觉很不错！还吃了榴莲披萨，很美味

推荐妈妈们去跳跳分娩舞蹈，不仅能让身体，特别是骨盆区域变得舒服，还能在分娩的时候缓解疼痛！我每天都在跳，感觉很好，很舒服