今天30周了，22+查处宫颈变短保胎到现在，希望宝宝和我都继续努力，让宝宝到足月再平安健康出生。

昨天看到有个孕妈给的建议，今天试了一下感觉很好用。我前段时间孕吐酸水灼伤食道，痛苦得晚上睡觉都睡不好。今天听那位孕妈的建议，想吐之前多喝几口水，这样胃酸稀释就不好灼伤食道。以后吃点碱性食物，喝点温水会舒服很多。