宝宝一岁多的时候断奶的，我是先减少宝宝吃奶的次数，这样母乳也会慢慢减少，彻底断的时候不会涨奶。彻底断奶的时候开始宝宝不喝奶粉，白天可以吃饭，晚上饿了比较麻烦，我只好把她彻底弄醒，起来吃饭，然后再睡，这样几天就断了，宝宝也没用特别的哭闹。开始的时候宝宝不喝奶粉，坚持每天都喂，慢慢由几口到几十毫升，再到奶粉代替母乳。我觉得断奶挺轻松的