我家宝宝就是自然离乳，随着饭量的增加，吮吸次数减少，奶量自然减少，所以我也不会涨奶难受，后来每到晚上喝奶前，就先喂饱奶粉，陪着孩子睡觉，讲故事转移注意力。自然而然就断了，大人孩子都没有受罪！