怎么调整66天宝宝的睡眠时间呢？有什么好的书或者文章推荐么？

66天的宝贝，笑的时候没有声音只有表情，这么大的孩子笑的时候是不是会咯咯的有声音呢？还有我一直纠结怎么控制晚上几点睡觉的问题，晚上睡觉之前的那一觉几点睡，睡多久，怎么控制晚上几点睡，一直都是她要吃就吃，要睡就睡，很心累啊