加辅食之前我们就做了很多前期准备工作。比如，把餐座椅放在宝宝经常可以看到的地方，平时玩的时候让宝宝在上边坐一会。大人吃饭的时候，让宝宝坐在餐桌椅上，和大人一起。加辅食前好多天，就开始跟宝宝讲要加辅食了，他其实听得懂。一开始就固定好吃饭地点也很重要。