可以用空心菜叶子煮水洗澡，水煮开放温，不要添加生水，洗澡也可以

鼻塞可以试试切碎生姜末，炒热，趁热包住宝宝脚心穿上袜子即可，我宝宝包上一会就打喷嚏不鼻塞了