分享一下我的經驗，目前寶寶快2個月，純母乳餵養。想要多奶，首先要做到睡眠充足、心情好。這點很重要。睡眠不好心情不好，絕對絕對影響產奶量！！其次就是按摩，把乳腺按通，可能你有奶但是只是少量乳腺通了而已，勤力按摩可以讓多條乳腺通。按摩方法就是按之前先熱敷20分鐘，避開乳頭，用可以接受的溫度不斷的敷。按摩手法是：1、先圍著乳房打圈按摩，按到腋下方向的時候，用手把副...