马上19周了，每天晚上睡不好怎么办，翻来翻去怎么睡都不舒服，喘不上气的感觉，每次都是一两点才能睡着，翻来覆去的宝宝也睡不好了

大家做的NT是不是这样。为什么我的看不出来。拍照怎么是这样的