我已经27w啦，行动还算自如。周末清晨，我喜欢自己动手做一些简单的早餐。热一杯脱脂牛奶，切两种水果，煎无油鸡蛋或者白煮蛋，配上一小包每日坚果，再来一个香蕉+吐司的黄金搭配，可以说既快手又健康了。