乳晕肿硬，不痛，宝宝含不住，吸不到奶，乳腺是通畅的，可以挤出奶，每次能挤出20到30毫升这样，去医院催乳师做了两次按摩，没什么效果。热敷，冷敷，自己按摩挤压都试过了，没改观。有宝妈这样情况的没？求如何疏通乳晕硬块啊