我是睿睿的爸爸，睿睿出生12天了。不过现在我发现她的昼夜作息规律颠倒了，现在她在白天可以一鼓作气睡通7个小时不醒，一到晚上，特别是凌晨一点以后就开始兴奋起来，例如昨天晚上就醒了五次，每次都要给她喂奶换尿布后才睡去，睡了之后又醒来闹。各位朋友有什么好的办法把睿睿的“时差调过来”？