三个月➕三天，宝宝总吃手。怎么办

1，宝宝生下来第一口奶吃的不是母乳 2，乳头凹陷还挺厉害 3，在孩子46天的时候追奶 首先先让孩子带着乳盾吃奶 其次让孩子直接吃乳头 再次母乳不足，奶粉减量 到现在孩子两个月零四天了，遇到过乳头皲裂，乳头混淆，乳头超级疼。 现在母乳还是不够孩子吃，苦恼