宝哥今晚的晚餐 瘦肉末蜗居闷饭，外加一个水蒸蛋

求助啊 宝宝明天就1岁了 从这周开始 晚上凌晨2点开始就不停的翻身 不停动 断断续续的睡 睡到早上9点 睡眠质量不高 而且很早就不吃夜奶了 不知道怎么回事