0-3岁宝宝的大运动、精细运动发育规律，你Get√了吗?
对于一个妈妈来说，朋友圈有三宝，“代购、点赞、晒宝宝。”
即使在生娃之前是一个连朋友圈都懒得看的人，但在当妈之后也会摇身一变，成为在各种社交渠道刷屏的晒娃达人。之所以会有这样的变化，一方面是为了记录宝宝的成长过程，另一方面也是想要和其他宝妈一道，交流养娃知识，取长补短，帮助自家宝宝更好成长。
这不，小编周末晒了一张被宝宝拔眉毛的照片，就引来了不少宝妈的围观：
宝妈波妞儿：“一模一样，我女儿也喜欢拔眉毛，而且一拔一个准儿。”
宝妈moon：“我家姑娘的小手可灵巧呢，可以捡头发，可以把腿毛。”
不过，在一片叫好声外，也有宝妈对宝宝还没有这种“超能力”表示担心：
宝妈番茄酱：“你们宝宝有点厉害，我家的连溶豆都抓不住呢。”
宝妈诺诺陈：“哎，我家宝宝只会用手掌“铲”东西，拇指和食指的捏合动作根本不会，真着急，是不是发育落后啊？你们平时都是怎么锻炼的啊？”
是啊，看着别家宝宝的小手越来越灵活，心里真的挺着急的。怎样让自家的宝宝也拥有一双灵活的小手呢？
其实，手指灵活性属于精细运动的范畴，在说怎么办之前，我们要先搞清楚两个概念：大运动和精细运动。
大运动：就是咱们老百姓平时所说的“一举头，二举胸，三翻六坐，八爬，九站”；
从这个规律看，大运动的发育是水到渠成的，宝宝长到这个月龄后自然就会了，一般不需要人为干预。
精细运动：指的是手和手指的动作，如，抓、捏、拿、握，以及手眼协调能力。
精细运动的发展与宝宝认知能力的发展密切相关，练习手部精细动作可以让宝宝学习如何控制自己的身体，还能提升他的手眼协调能力，在一定程度上促进宝宝大脑潜能的发挥，助力宝宝智力水平的提高。
不过与大运动的水到渠成不同，精细运动的发展是需要不断引导和训练的。
那怎样才能让宝宝成为精细运动能力max的“小能手”呢？
精细运动的发育起点，是从宝宝张开手开始的。
但刚出生时，宝宝的小手是紧握着拳头的，拇指攥在四指中间，这种现象被称为“皮层指”。
想要让“皮层指”尽快打开，就要让宝宝在清醒的时候多趴着，这样一来，为了更稳定地支撑身体，宝宝就会尝试着用整个手掌接触床面，时间一长，手指自然就张开了。
3个月左右，宝宝的小拳头基本上就完全打开了，他会有意识地用小手去触碰东西，但往往还把握不好距离，不过没关系，我们要多给他锻炼的机会，让他多试几次，慢慢宝宝就能找准距离了。
4~7个月，宝宝开始学着用双手配合摆弄东西，这时我们可以给他准备一些便于抓握、质量轻便的小玩具，让他尝试着用一只手抓着一件东西，用另一只手去抚摸，练习双手的配合能力。
8个月左右，宝宝便可以将拇指和食指并拢起来，像小钳子一样去捡拾东西了，这时我们可以给他准备一些饼干、溶豆之类的需要用手指捏取的小零食，让宝宝在边吃边玩的过程中练习手指对捏动作。
1岁左右，宝宝的小手已经很灵活了，他会把东西拿起来，转个圈看看，然后再放下，并在扔、推、挤、压、拍、拧等动作中不断重复，乐此不疲。
2~3岁，宝宝的小手就更灵活了，这时候，我们可以鼓励他自己学着穿脱衣服、搭积木等，并带他尝试折纸、剪纸等难度更大的动手游戏。
不过要提醒大家的是，精细运动的发展是一个循序渐进的过程，有的宝宝会快一点，有的则会慢一点，但无论怎样，我们都要不断鼓励他，这样宝宝才会更有自信，也会更愿意配合。
Get了以上方法，你就可以一边见证宝宝变身精细运动“小能手”，一边晒娃啦！
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