不哭不闹实现科学离乳，你需要掌握这些技巧！

我们常常说，断奶是宝宝和妈妈“第一次真正的分离”。没错，对于宝宝来说，妈妈的乳房不仅仅是“粮仓”，更是给他依靠和安全感的的港湾；对妈妈来说，每次哺乳，每次奶阵，都是和宝宝独一无二的连结。

@普拉木妈妈

相信这位妈妈说出了很多家长的心声。谢谢您和我们分享这段最美好的经历～

不管是职场妈妈还是全职妈妈，断奶既是“分离“，更是你和宝宝共同成长的“必经之路”。你准备好了吗？

进入正文之前，小秘书先来给大家送福利！！！

育学园联合金泉妈妈母乳会所，于12月15日（周六）14:00-16:00 为大家带来一场线下离乳指导实操课！

该课程价值300元，育学园会员可免费参与该课程！

课程亮点：
· 和专家面对面，老师手把手教授帮助宝宝顺利离乳的“秘笈”；
· 家庭成员对宝宝离乳的方法有分歧？带上姥姥/奶奶一起来听课！
· 离乳后妈妈的乳房如何护理？这些方法，能让妈妈更舒服！
· 离乳不仅需要坚定的信心，更需要科学的方法，面对面的教学和实操，帮助妈妈建立为宝宝科学离乳的信心。

注意：

1. 报名方式：报名请加育学园小秘书微信：13011207214

2. 上课地点：金泉妈妈母乳会所北土城西路7号元大都7号 E座302室

3. 面向人群：本次免费课程仅限北京地区可到场家庭；

4. 押金制度：为保证互动及实操指导质量，仅开放6个名额，缴纳100元押金视为报名成功，现场签到时全额退还。

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Part 1 啥时候断母乳？答案没你想的那么纠结

关于离乳的时间，家长们总是诸多纠结，离乳太早，觉得对不起孩子，离乳太晚又害怕自己乳汁里营养不够，影响了宝宝的生长发育。

其实，每位妈妈和每个家庭情况都不尽相同，我们也不用过分纠结于所谓的标准时间点，而是应该根据妈妈和宝宝自身的情况来选择。

一般来讲，根据不同的时间，断母乳的方式被分成自然离乳和引导离乳两种。

第一种，自然离乳，简单说就是妈妈的乳汁充足，而且时间上也能保证可以一直母乳喂养，那我们就可以等到孩子自己不想吃母乳再离乳。有精力、有条件的妈妈，完全可以选择顺其自然。

@尤溪溪

没错，只要条件允许，只要宝宝需要，只要我们坚定有毅力～加油鸭！

Tips: 随着宝宝年龄的增长，宝宝吃的食物越来越丰富，虽然单纯地靠母乳提供的营养不能满足生长发育需要，但只要科学地添加辅食，饮食均衡，宝宝也是不会缺乏营养的；不用担心会出现营养不良的问题。

第二种，引导离乳，也就是妈妈有计划地给宝宝断母乳

从妈妈的角度来说，主要有妈妈的身体原因和工作原因两种。

@Queen妮妮

其实有很多家长和妮妮一样，因为身体原因不得不给宝宝引导离乳。这虽然无奈，但也很正常。您已经很棒了！要知道，母乳喂养，母婴健康是前提。

Tips：如果“为了母乳而母乳”，或者牺牲自己的工作来坚持母乳喂养，导致自己心理的不平衡，就本末倒置了。孩子是否能够健康成长，需要的条件是多方面的，母乳喂养只是其中之一，妈妈的乐观心态，对宝宝的成长发育是有很大影响的。所以，请妈妈们尊重自己的意愿来选择适合自己的离乳方式。

从宝宝的角度来说，一种情况，宝宝只吃母乳，拒绝辅食，导致营养不良、影响睡眠甚至生长发育落后；另外，如果宝宝过度依赖母乳，一遇到困难就想通过吃母乳解决，长久下去，不利于性格培养。

@blingrabbit

微信图片_20181209225312.jpg

我们都希望陪伴宝宝更长的时间，但是当吃neinei已经影响到了宝宝正常的发育，我们需要坚定信念，相信自己的判断和选择～

小秘书在育学园App里看到了好多大家的留言和妙招，也许你也正经历着其中的一种，加油～你从来都不是一个人❤

下面，我们就详细来说说大家最关心的引导离乳过程中的难点和误区。

Part 2 引导离乳过程中，这些方法不可取！

母婴分离的方法断母乳

断母乳时的宝宝会变得焦虑、烦躁、易怒，这是因为宝宝在吮吸妈妈乳头时，不仅仅是填饱肚子，也是获得安抚和放松。如果此时宝宝不仅不能吮吸乳头，就连妈妈也看不到的话，对宝宝的心理健康不利，会破坏宝宝的安全感和信任感。

破坏乳房的美

有的妈妈为了让宝宝断母乳，会在乳头及乳房上涂抹紫药水、辣椒油等东西，试图让宝宝感到害怕，从而不再想吃母乳。这么做是完全错误的，宝宝眼中妈妈的乳房是美丽的、有安全感的，不要破坏妈妈乳房的美。

断母乳，决定了就立刻“一刀切”

断母乳虽然需要决心，但千万不要操之过急，妈妈想断母乳了就咔嚓一下不给宝宝吃母乳的这种“一刀切”式的方法不利于宝宝安全感的建立。断母乳，还是要循序渐进的。

宝宝哭闹、不听话必须用母乳安抚

很多妈妈说，断母乳太辛苦了，宝宝吃不到奶就哭闹，夜醒频繁，睡眠倒退……

其实这些情况，通常都是我们不规律的喂养习惯导致的。

家长可能会说了，宝宝想吃奶了就给宝宝喂奶，这不就是按需喂养吗？Nonono，按需喂养的意思是按饥饿的需要，也就是只有当宝宝饿了的时候喂才算是“按需”，宝宝无聊了、需要安慰了、想让妈妈哄了的时候，简单地用哺乳解决，并不是真正的“按需喂养”。正是我们对于按需喂养不正确的认知导致宝宝对于母乳的过度依赖和离乳瓶颈。

那么科学离乳，我们应该怎么做？

Part 3 科学离乳，你可以这么做

1. 建立规律喂养的好习惯

规律喂养的第一步，需要我们做到真正的按需喂养，如果判定宝宝不是因为饥饿想要喝奶，建议妈妈不要轻易喂，而是要认清宝宝真正的需求，并且用更有针对性的方式来满足他。这样做可能宝宝最初依然会哭闹，但坚持一段时间以后，宝宝也会养成规律吃母乳的习惯。

2. 坚定选择与信心

在文章的开头我们说过，每位妈妈都应该完全尊重自己的意愿选择宝宝的离乳方式，不要轻易受到其他人意见的干扰导致摇摆。

3. 时机的选择

断母乳的时机建议选择在宝宝状态比较好的时候，避免在宝宝生病或者各种倒退期以及分离焦虑期实施。一旦明确宝宝必须断母乳了，就一直坚定地执行下去。

4. 循序渐进

其实断母乳是宝宝和妈妈间一个相互理解的过程。需要逐步去实施和推进：

在准备断母乳阶段，要给宝宝做好心理建设，可以给宝宝讲一些关于断母乳的绘本，比如“奶精灵”的故事；循序渐进地引导宝宝减少对吸吮妈妈乳房的依恋。妈妈需要更充分地表达对孩子的爱，让孩子明白，吃neinei并不是妈妈爱他的唯一表现。

给宝宝断母乳，尤其是断夜奶的时候，可以先让宝宝和别人睡，这样能减少宝宝对妈妈地过度依赖，妈妈可以按平时的喂养规律，到时间了就来给宝宝喂奶。

刚开始，宝宝虽然会哭闹，但是久而久之他就会明白，虽然和妈妈分开了，可还是能按时吃到母乳。

等宝宝习惯之后，就可以逐渐延长喂养的间隔时间，循序渐进直到宝宝能整夜不吃夜奶后，妈妈再把宝宝接回房间里一起睡。

对于那些因为依赖母乳而不吃辅食的宝宝，在给宝宝喂辅食时，妈妈一定不要在场，你明明在，却不给宝宝吃，这不是故意气宝宝嘛！可以让其他监护人来喂宝宝，等宝宝能正常接受辅食的时候，可以再由妈妈来喂。这么做一方面能让宝宝摄入足够的营养，保证宝宝正常的生长发育，另一方面，也能减少宝宝对母乳和妈妈的依赖，为断母乳做好铺垫。

最后，希望每位妈妈都可以自由和自信地选择自己的喂养和离乳的方式，不把母乳喂养当成口号，不为了母乳而母乳，在合适的时间，用科学的方法实现离乳，开启宝宝人生的新阶段～

ps：如果您刚好面临宝宝离乳以及离乳后乳房护理的困扰，欢迎周六参与我们的线下离乳课程！

报名方式请戳：小秘书微信13011207214