疾控中心：流感爆发！想保护孩子，家长一定要知道这些！
最近，小丸子提前开启了寒假模式。
因为他们班有个小朋友确诊了甲型流感，为了避免传染，老师建议有条件的小朋友在家隔离观察。
我一开始还以为这只是个别情况，后来和我的闺蜜同事们聊了聊，发现流感的爆发程度比我想得严重多了。
我们一直担心的流感高发期，虽然会迟到但永远不会缺席，终究还是来了。
我赶紧去北京市疾控中心官网看了一下，目前全市二级以上医院报告流感样病例已经接近25000例了，简直太吓人了！
一想到我的小可爱们可能还不知道流感已经悄咪咪地高发了，我哪儿还坐得住？
所以我快马加鞭地请教了我们育学园儿科诊所的孔令凯大夫，给大家带来这篇流感的防治指南。
希望大家记住这16字“箴言”：
01
怎么区分流感和普通感冒？
在谈防治之前，我们要做的第一步是分清什么是流感，什么是普通感冒。
不然，但凡宝宝有点发烧打喷嚏，大家就得提心吊胆的害怕，就怕宝宝“中招”。
区分的方法总的来说有以下两种。
从症状判断！
对于3岁以下的宝宝来说，出现以下症状，要怀疑是流感：
之前没有问题，突然毫无征兆的开始发烧，并且直接烧到39甚至40℃，宝宝怕冷，打寒战，手脚冰凉。
头1~2天不咳嗽，也不流鼻涕，基本上是“干烧”。2~3天后出现咳嗽、流鼻涕等症状。
对于3岁以上的孩子，出现以下症状，要怀疑是流感：
除了突发的高烧外，孩子还会觉得浑身都不舒服，比如说乏力、肌肉酸疼、嗓子疼、肚子疼等。
做病毒检测！
当然，道理是这么个道理，但事实上，宝宝一生病，咱们做家长的早就心急如焚了，哪里等得了2~3天，早等不及去医院了。
如果是去医院的话，优先选择取宝宝的鼻咽分泌物做流感的快速抗原检测，也就是我们常说的鼻咽拭子检测。
鼻咽拭子检测的特点是安全无创，准确性高，方便快速，是首选的方法。
操作过程就是用一根棉签蘸取宝宝鼻腔或咽部的分泌物之后做检测，一般半个小时就出结果。（PS：优先推荐蘸取鼻腔分泌物，更方便）
但是，我也知道，好多小可爱们家附近的医院都没有条件做这项检测。
对于这种情况，医生会在观察孩子是否有流感的一些典型症状以外，再选择做一个血常规作为辅助诊断。
如果血常规结果支持病毒感染，再结合临床症状，也基本可以判断是流感。
血常规检测的特点是有创，准确性低，容易误诊，但胜在普及率高，大部分公立医院都能做。
血常规检测有滞后性，所以建议宝宝发烧24小时之后再做血常规，同时需要医生结合自己的临床经验和宝宝的症状进行综合判断，这样才有一定的参考意义。
02
确诊流感后怎么治疗？
我们知道，流感是病毒引起的，那如果确诊是流感，是不是就让宝宝在家等待自愈呢？
还真不是这样。
如果不及时控制病情，很容易引起像中耳炎、肺炎、呼吸衰竭等严重的并发症。不是我吓你们，再严重真的会有生命危险的。
目前而言，奥司他韦是针对7岁以下儿童有效的口服抗流感病毒药物。可以有效地缓解流感症状，缩短病程，减少严重并发症的产生。
这种药进口的商品名叫“达菲”，国产的叫“可威”。
另外，关于奥司他韦，送给大家几个tips，一定记住了哦。
Tips1：奥司他韦是处方药
如果宝宝确诊是流感，医生会根据情况给宝宝开奥司他韦。
大家到时候一定要记得问清楚用法用量和注意事项，或是认真阅读说明书。
Tips2：发病48小时内服用效果最好
不过等孩子表现出症状，我们手忙脚乱带孩子去医院做检查，等结果，折腾一通很容易就错过了黄金期，但别急，就算错过了也可以服用。
有研究证明，对于发热5天以内的孩子，服用奥司他韦还是有一定的效果的，只是没有早期使用效果那么显著，所以不是强烈建议了。
Tips3：用法用量要注意
美国儿科学会认为，如果是用来治疗流感，孩子出生以后就可以服用奥司他韦了。
图片来源于公众号：儿科医生孔令凯
Tips4：用够疗程
如果是服用奥司他韦来治疗流感，那么要服满5天，但只能缓解流感症状。
所以大家一定要用够疗程，不要觉得孩子症状减轻了就自行停药哦。
Tips5：不要乱用其他药物
上面也说了，奥司他韦是针对7岁以下儿童有效的口服抗病毒药物。
像什么板蓝根、利巴韦林、感冒清热颗粒、蓝芩口服液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翅退热颗粒等据说有抗病毒作用的药物，其实对治疗流感一点用都没有。
03
没得流感时怎么预防？
说完得了流感该怎么治疗之后，我们再来说说，在没得流感的情况下该怎么防患于未然。
接种疫苗是最佳办法！
预防流感的最佳办法就是接种流感疫苗。
不光宝宝要接种，接触宝宝的家长也最好都接种。
宝宝满6月龄就可以接种疫苗了；如果宝宝还不满6月龄，只要家人都接种了流感疫苗，也能给宝宝间接的保护。
如果宝宝不小心得了流感，之前没接种过流感疫苗，等宝宝好了之后还是需要再接种疫苗的。
因为甲型流感，不同型之间是没有交叉保护性的，简单来说，比如之前得过甲型H1N1，下次感染了甲型H3N2，还是会发病。
既然咱们说了家人也最好接种流感疫苗，这时候母乳妈妈可能就会担心自己还在哺乳期，接种疫苗会不会影响喂奶？
其实大家不需要担心，处在哺乳期的妈妈也可以正常接种流感疫苗的，不会对孩子产生不利影响。
生活细节多注意
除了接种流感疫苗以外，在生活中也要多加注意。
1. 避免带孩子去人群密集的公共场所，比如游乐场、电影院等。
2. 尽量避免接触生病的大人或小朋友，如果必须要接触的话记得戴好口罩；带孩子去医院就诊时，要佩戴口罩，做好防护。
3. 全家人都要做好洗手工作，使用肥皂或者洗手液洗手，记得用七步洗手法洗15秒以上哦。
4. 家长回家后一定要洗手、洗脸换衣服后再接触孩子。
5. 室内每天通风2次，每次30分钟左右，在天气好的时候通风有利于降低病毒密度。
6. 室内湿度维持在50%左右，流感病毒喜欢干冷的环境，所以湿度高一点，不仅能让呼吸道舒服点儿，还能起到降低流感病毒的效果。
最后，我希望预防的部分大家都能拿小本本记下来，治疗的部分咱们永远用不上。
祝愿我每个小可爱的宝宝们——“可爱mini”都健健康康地长大！
欢迎大家添加妙招，参与讨论：如何对待流感？你对流感有哪些认知呢？身边有流感的例子吗？
让我们一起打败流感！杀啊啊啊......
本文来自微信公众号：崔玉涛的育学园
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