关于坐月子和产后瘦身的真相，请听听妇产科专家怎么说！
这辈子，如果说你做过什么拼命的事儿，那大概就是生孩子了吧。
顺产很痛，宫缩痛到怀疑人生；
剖宫产也很痛，麻醉失效的时候，差点痛到晕厥；
顺转剖？还是不回忆了吧……
当妈妈，可能是你一生最大的转变，你拿命换来了新角色，可当你还没适应这个新角色的时候，一张嘴、两坨奶、三五个家人，各种各样的问题接踵而至！
先是宝宝要吃奶、睡觉、换尿布。除了饿了、困了、累了，他可能哇哇大哭外，他还会时不时地嚎两嗓子舒缓心情。所有这些，都会让你的心情像过山车一样，跟着宝宝的一颦一笑上蹿下跳，导致你几乎睡不了一次完整的觉，吃不好一顿完整的饭。这段时期，你甚至都想不起来照镜子，也忘了多久没仔细瞧过自己的脸。
身体的疲累倒在其次，胸前的两个小伙伴也总爱发个小脾气，奶少肯定是让人发愁的事了；而奶多了呢，涨奶就成了常事，如果这时稍有闪失，乳腺炎大多在劫难逃，那滋味，恐怕也只有得过乳腺炎的人才知道了。所以，在母乳喂养面前，什么乳房下垂、身材走样？都不是问题了是不是！
还有还有，孩子虽然卸货了，但肚子上松弛的皮肤，就成了囤积脂肪的地方，一天天过去，肚子大得像怀了个二胎。嗯，不过还好，妊娠纹倒是不那么狰狞了，好歹变白了一些，但却怎么也下不去了……
再说个羞羞的——令人又爱又恨的盆底肌！如果医生告诉你，你盆底肌松了，你的心肯定瞬间就凉了是不是，先不说后半生性生活的问题，想想以后打喷嚏都会漏一裤子尿，可咋办呐？
可是，月子里的每一天都只有孩子、孩子、孩子。有时候，你可能想任性一下，洗个澡，或吃点下奶汤水以外的东西，却被固执的家人阻止，怕你将来落下病根，迫于“强权”，你也只能妥协。
有时候，你追奶追得心力憔悴，实在不知道该怎么办了，可是看到家人紧张期待的眼神，你立刻又强打精神，凌晨独自打着瞌睡吸奶。唉，想想就心酸，有时候，真有点抑郁了呢……
其实，遇到这些情况，任谁都不免会烦躁、失落、焦虑。
我们知道，你只是想好好坐个月子而已，你想把宝宝照顾得更好一些，把育儿生活理得更顺一点，自己的身体能恢复得快一点，如果能尽快瘦下去，就更好了……
说了这么多，其实我只是想说，请你对自己好一些，千万千万，别把自己放在最后一位！要知道，有件事情务必放在你人生的首位，那就是——你的健康！因为只有拥有积极的心态和健康的身体，才能把自己调整到最好的状态，有足够好的心情去照顾好宝宝。
所以，作为新手妈妈，我们不仅要关注宝宝的护理，更要懂得关爱自己！
作为有着近30年妇产科经验的专家～春玲医生把孕妈妈最关心的问题也整理成了语音专辑呈现给大家，如果你身边有正在怀孕的朋友～分享给她吧：）
春玲医生也会在专辑中和大家互动，帮大家答疑解惑哦～
p.s：小园子悄悄送你3个月会员优惠券，先领券后下单，即可享受15个月超长会员权益！今日下单购买会员的小仙女儿，还可能在今晚「王牌讲堂」春玲医生专场讲座中赢取免单资格！（共抽取10名幸运用户）
另外，关于坐月子的科学真相，产后恢复的知识要点，今晚8:00，【王牌讲堂】栏目专门邀请了妇产科专家陈春玲医生，为大家带来一堂名为《产后恢复如何事半功倍》的讲座。而且，超大福利来啦啊——限时免费！限时免费！限时免费哦！重要的事情说三遍！
讲座上，春玲医生将聚焦坐月子和产后恢复两大话题，主要讲解以下这些问题——
顺产或剖腹产后，你的身体会产生怎样的变化？
在不同生产方式的基础之上，该怎样科学地坐月子？
月子期间吃什么？能不能锻炼？
怎么顺利地进行母乳喂养？
等等。
我知道，初为人母的你一路走来不容易，所以，请先关爱好自己的身心，做个100分的自己，再用充实的身心，去做100分的妈妈吧！
讲座内容
1. 顺产vs剖宫产，产后身体的变化
2. 关于“坐月子”
·坐月子有必要吗？
·月子里不注意，真的会“落下病根”？
·坐月子里真的可以去除身体原有小毛病吗？
3. 如何进行产后身体的恢复
·产后吃什么、怎么做，能“事半功倍”？
·子宫、阴道的恢复
·腹部、腰、臀、腿怎么瘦
·皮肤、乳房的的护理
4. 母乳喂养和产后恢复的关系
5. 产后心理变化
戳下方讲座框即可报名收听⬇️
还没有成为会员的宝宝记得从专辑购买可以延长3个月有效期哦～讲座现场春玲医生会抽取10名免单名额！
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识
