不服来秀→宝宝奇葩睡姿大比拼!

“咱家宝宝最喜欢什么样的睡姿?”

是不是大家的手机里,也装满了宝宝睡觉的可爱模样?快下文末[添加妙招],晒宝宝奇葩睡姿吧!

成功发布妙招的用户, 都可以在3月21日(本周四)「世界睡眠日」当天,

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关于宝宝睡姿,不少家长都有这样的困惑:

常常听人说宝宝应该“多趴着”,不仅能锻炼宝宝躯干力量,这种姿态也能让宝宝有安全感,还能促进排气、缓解胃肠不适,睡得更踏实;但是据说趴睡可能会增加婴儿猝死综合征的风险......

那么,宝宝喜欢趴睡,我们应该干预吗?


今天的内容,让我们听听资深睡眠咨询师林小暖关于宝宝睡姿与睡眠安全方面的建议:

安全睡姿与睡眠环境 今日语音

  


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划重点:   

我们需要先强调一下,在宝宝不会翻身之前,不建议人为强迫宝宝趴睡。虽然趴睡可能看上去会让宝宝睡得踏实,但的确存在一定风险。 

根据美国国立卫生研究院NIH的数据资料表明:与仰睡相比,趴睡会带来1.7到12.9倍的SIDS(婴儿猝死综合征)风险。  

因此,我们需要从一开始让小婴儿仰睡,这将明显降低婴儿猝死综合征的风险。直到宝宝已经开始可以自由翻身,他们就可以选择自己喜欢的睡姿了。 


另外,我们都知道,对于小月龄宝宝来讲,肠胀气、肠绞痛是影响宝宝睡眠的一个非常重要的原因,对于胃肠不适的宝宝,我们还可以在家如何护理,让宝宝睡个好觉呢?


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除此之外,育学园平台上,关于睡眠的知识可以说是“集大成”:

不仅有崔医生关于睡眠案例的解读,从医学角度深入浅出的分析;睡眠咨询师林小暖和小土大橙子也曾几度做客育学园王牌讲堂,为大家带来关于宝宝自主入睡的系统培养频繁夜醒改善方案

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