你最爱的水果是哪一款

在准妈妈每天的饮食中，水果往往是不可缺少的。

吃水果好处很多，比如

丰富的微量元素，可以促进胎儿发育；

富含纤维素，可以有效改善妊娠便秘，解决困扰准妈妈的肠道问题；

而且，酸酸甜甜的味道，对于孕吐、反胃等妊娠反应也有着非常好的缓解作用。


我想，在每个准妈妈的食谱中，

肯定都有一两款必备水果，比如：

苹果：口感酸甜，果中之王；

梨：脆甜爽口，富含水份；

猕猴桃：颜值+维生素，双担当；

柚子：去“火”神果；

草莓：水果皇后，含有炒鸡多的营养成分；

车厘子：营养丰富，关键在所有水果中它的含铁量是最高的

……


那么，在你的餐桌上，摆着哪些水果呢？

你最爱的水果是哪一款？

一起来聊聊吧~

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