如何挑选适合宝宝的益生菌？这几点一定要注意
最近这几年，益生菌制剂可以说是相当火了！当宝宝腹泻、腹胀时，很多妈妈也会主动去买益生菌，给宝宝调理肠胃。但益生菌的品牌那么多，购买渠道也五花八门，怎么判断你买的益生菌制剂是有效的？如何选择适合宝宝的益生菌呢？
所以，买益生菌可不是那么随意的事！接下来小胖妈就给大家分享一下，一款适合孩子的益生菌制剂应该必备哪些“技能”。
-安全-
一般来说，它的安全包括两大方面：
一方面要保证这个益生菌制剂是符合国家标准的。
你别管什么资质，什么合格证明，什么安全证书我们能不能看懂，反正你得有。
另一方面就是益生菌制剂中额外的添加剂要安全。
除了无毒无害外，还要无添加，比如说糖、钠等，再比如牛奶蛋白、麸质等易致敏的物质等。
如果对牛奶蛋白过敏的孩子，恰好吃了含牛奶蛋白的益生菌制剂，这不就是互相伤害吗？
-有效-
判断益生菌有效的标准，就是益生菌在吃进嘴里之前一定要是活菌。
如果买的是死菌，其意义等同于穿破洞牛仔裤贴暖宝宝，除了心理安慰，起不到什么实质性作用。
那么，怎么能知道它是活的还是死的呢？
首先，只要你是从正规渠道购买的正规厂家的产品，并且它标明了是活菌，那它是死菌的概率就比较小。
其次，除此之外咱还有“偏方”，那就是大家可以用益生菌发酵酸奶，能发酵成功就说明是活菌。
记住，发酵的时候一定要用鲜奶哦~
-菌株-
益生菌制剂的生产需要以原始菌为基础，培植出大量的、同类型益生菌。
但是这些培育出来的益生菌，是无法和益生菌百分百相同的，所以就需要给它们编号，然后再分别和原始菌对比，找出和原始菌最接近的。
这个细菌的分类编号就是“菌株”的概念。
所以说，益生菌的真正功效取决于菌株，而不是菌种。
世界益生菌协会提醒大家：
“益生菌的功效取决于菌株，而不是我们说的菌种。”
世界卫生组织也提道：
“现在需要强调的是益生菌的标识应该包括菌株名，因为益生菌的功效更多取决于是什么菌株。”
目前，中国卫生部就规定了以下7个菌种可以用于儿童食品，每个菌种后都标注了菌株号，共9个菌株。
表格如下：
所以，在选择益生菌制剂的时候一定要认准这些“领了证”的菌株们。
下面，小胖妈给大家推荐几款口碑好的益生菌，妈妈可根据宝宝的症状，选择适合宝宝菌株，帮助宝宝平衡肠道菌群！
PS：迪辅乐和拜奥益生菌，3月31日前下单的即赠碧欧奇250g意面一包~
01
康萃乐婴幼儿 LGG 益生菌粉
康萃乐益生菌中的鼠李糖乳杆菌菌株（LGG），对腹泻和过敏有着很好的辅助作用！
研究表明：鼠李糖乳杆菌菌株（LGG）可以有效地减轻胃肠道症状的严重程度：鼠李糖乳杆菌菌株（LGG）的耐胃酸及胆汁能力很强，能保证顺利通过胃肠环境后的活菌数目；而且它还有很好的肠道黏着能力，能延长益生菌在胃肠道中工作的时间，定殖能力长达两周之久。
此外，鼠李糖乳杆菌菌株（LGG）在应对食物过敏症状和帮助减少机体过敏反应上比别的菌种有较大优势。在预防和改善过敏方面，鼠李糖乳杆菌菌株（LGG）是医生和专家认可的少数益生菌之一。
鼠李糖乳杆菌菌株（LGG）还能促进免疫应答发育平衡，缩短过敏恢复时间，增加治疗的成功率；同时保持肠道微生态平衡，增强肠道屏障功能。
但要注意，益生菌冲调时，水温要低于40℃（37℃左右为宜），否则会将益生菌烫死的，而且它是厌氧菌，冲调好后要尽快服用，以保证活菌数量；另外，还必须保证足够的量，崔大夫的推荐是：一般情况下，每次吃50~150亿个益生菌。
那些觉得孩子比较小，而把剂量擅自减少甚至减半的做法，都是不可取的。
因为，在孩子服用益生菌的过程中，必然有益生菌被消耗、死亡，比如空气的消耗，再比如胃酸和胆汁的消耗等。
如果服食的量过少，真正到达肠道发挥作用的益生菌就所剩无几了，当然也就不足以起到应有的效果了。
康萃乐婴幼儿 LGG 益生菌粉，采用独立便携小包装，一次一袋，特别方便！出门旅行带上几包，省心省力。康萃乐益生菌粉两盒装，共60袋，团购价仅需278元。
02
拜奥罗伊氏乳杆菌滴剂 10ml
拜奥益生菌里含有的菌株是罗伊氏乳杆菌，菌株号是DSM17938。它的原始菌株是从母乳中提取出来的，所以服用后不会破坏宝宝的原生菌群。
研究表明，罗伊氏乳杆菌DSM17938能缓解在母乳喂养条件下出现的肠绞痛，有效抑制产气菌的生长，肠胀气自然就会减轻。
我给大家看几张图，这是关于罗伊氏乳杆菌效果的研究，可以说是实锤了。
国家卫生计生委发布的通知，同意罗伊氏乳杆菌用于婴幼儿食品。除此之外，大家再看看它的说明书，主要成分可以说是十分简单了。
△ 以5ml装为例
专利油封保存，既能保证益生菌的活性，服用起来还方便，每日5滴，滴在勺子或是辅食里即可，真的是懒人福音。
定植效果好：罗伊氏乳杆菌能在人体多个部位定植，比如胃部、小肠、结肠等。大家可以看下面这个图，绿色荧光部分就是定植后的益生菌，可以很直观地看出来定植效果。
这个滴剂是无色无味的，不用担心有奇怪的味道，宝宝容易接受。而且也不会对母乳喂养造成干扰。
关于价格，拜奥罗伊氏乳杆菌滴剂10ml，团购价仅需598元。
03
迪辅乐科汉森双歧杆菌BB-12滴剂
迪辅乐科汉森双歧杆菌BB-12， 是益生菌科汉森公司专利技术菌株，是婴幼儿市场上广泛应用的菌株之一。
有临床研究证明Chr. Hansen BB-12®通过胃肠道可以存活，并能维持健康的胃肠道菌群。而且，它能够改善肠道功能。
迪辅乐科汉森双歧杆菌倡导安全无添加、不含转基因、无乳糖，更安全高效地调节宝宝肠道菌群，是改善慢性腹泻较好的益生菌。丹麦原装进口，妈妈们可放心选购。
迪辅乐科汉森双歧杆菌BB-12滴剂（8ml），团购价仅需238元。
益生菌使用小贴士
· 冲调水温不可过高
特殊加工工艺让益生菌处在休眠的状态，遇水复活。冲调水温要低于40℃（37摄氏度左右），温度太高，可能会将益生菌烫死。
· 冲好后尽快服用
有的家长问，“我买的益生菌冲剂，每次给孩子冲半包，剩下的半包放冰箱保存可以吗？”
当然不！可！以！
益生菌是厌氧的，在空气中暴露时间太长，就会被空气中的氧气“杀死”，给孩子吃的不是益生菌，而是“益生菌尸体”啊！
· 不要和抗生素同时使用
抗生素是个盲人杀手，能够杀死细菌，包括有害菌也包括益生菌，所以家长平时千万不要自行给孩子使用抗生素，一定要在医生指导下，在明确细菌感染、需要使用的前提下，再使用抗生素。
而且，在孩子服用益生菌制剂与使用抗生素类药物时，至少间隔2个小时，以最大限度地避免这些药物对益生菌制剂效果的影响。
如何让益生菌达到最佳效果？小胖妈建议在孩子身体出现症状时，可以先通过肠道菌群检测来看看具体缺少什么菌种，缺多少量，对症补充相应的菌株，才能达到最好的效果！
如何购买
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