宝宝鼻炎好了大半，因为家长做对了这件事！
在给宝宝治疗鼻炎，特别是慢性鼻炎和过敏性鼻炎的过程中，坚持护理这件事，太重要了！
这句感慨，来自于今天上午来复诊的4岁小女孩……
（1）
两个月前，我第一次见到她的时候，她的鼻炎很严重。
看诊时，她时不时会用手揉鼻子，鼻子下面不一会儿又会趟清涕，整个人看起来有点没精神，蔫蔫地坐在沙发上，不愿意说话。
她妈妈说，本以为孩子只是一次感冒引起的流鼻涕，没想到好几个月都没好利索。特别是近一两个月，她发现小女孩晚上睡眠质量不太好，有时候会被憋醒，而且还出现了黑眼圈。
通过询问小女孩的情况，医生了解到，小女孩晚上经常张嘴呼吸，有时打鼾，偶尔憋醒。这导致她白天情绪不好，幼儿园老师反映她最近经常跟其他小朋友发脾气。
随后，医生又检查了小女孩的鼻腔，发现她的鼻粘膜充血肿胀地很厉害，清水样分泌物比较多。鼻腔被肿胀的鼻粘膜占据了大半，用鼻子呼吸自然非常困难，这导致小女孩一直微微张着嘴，用嘴巴呼吸。
结合小女孩出现了鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、黑眼圈等症状，且症状持续时间比较长的情况，医生认为小女孩可能是过敏性鼻炎。
医生认为，目前一方面可以帮小女孩进行过敏原检测；
另一方面，要先帮小女孩缓解鼻堵、鼻痒、流鼻涕的症状，让她呼吸时舒服一点，这样才能保证她晚上的睡眠质量。
特别是，白天鼻子堵、晚上睡不好，小女孩自然情绪不好，改善了鼻堵情况，她白天的情绪自然也会好起来。
再者，因为鼻堵，小女孩已经出现打鼾和张口呼吸的情况，长期的口呼吸可能会引起面容上的改变（如下图），这也不利于她长大后容貌的美观。
（图片来源于网络）
（2）
于是，医生给出了帮助小女孩缓解鼻炎症状的方法：
首先，每天给宝宝清洗鼻腔。
洗掉鼻腔内积存的分泌物和可能残留的过敏原等刺激物。这样做，一方面起到疏通鼻腔，保障宝宝呼吸通畅的作用；另一方面，避免这些刺激物持续刺激鼻粘膜引起鼻粘膜的持续水肿。
（洗鼻过程）
需要注意：案例中的小女孩4岁了，能够做到洗鼻时自主调节呼吸方式，所以，我们推荐她清洗鼻腔。
而对于不能做到主动调节呼吸的小婴儿来说，一般不推荐给他们清洗鼻腔。至于小宝宝鼻塞要用什么方法来缓解，大家可以在育学园app搜索，了解相关知识。
听到这，家长有点担心宝宝不接受洗鼻子。
其实，前几次清洗鼻腔时，宝宝确实可能觉得不适应，不过洗鼻后，鼻腔通透清爽的感觉，会让宝宝接受并愿意洗鼻子。
另外，家长有点必担心清洗鼻腔时，水流太快会刺激或损害宝宝的鼻粘膜。其实，一般也不会发生这种情况。反倒是宝宝用手抠鼻子，更可能使鼻粘膜局部破损充血，从而更容易受到过敏原的刺激。
其次，清洗鼻腔后，用纤维膜制剂（如，诺舒易），修复宝宝破损的鼻粘膜。
这是种纤维膜制剂，能覆盖在宝宝的鼻粘膜上，起到隔离作用，帮助鼻粘膜尽快恢复。而且它是一种粉末喷剂，喷的过程中对鼻粘膜的刺激较小，宝宝易于接受。
另外，医生也帮宝宝开了抗过敏药物，同时，也叮嘱妈妈，即便是过敏原检测也不能100%确保找出真正的过敏原。
因此家长也要尽量观察与宝宝鼻炎症状相关的环境因素，找出可能的过敏原，尽量回避过敏原，才能从根本上解决宝宝的问题。
于是，妈妈就先带着小女孩回家治疗鼻炎症状去了。
（3）
没想到，两个月后，我又遇到了妈妈带着小女孩来复诊。
小女孩与之前的状态大不相同，她蹦跳着进门，还跟我们每个人都打了招呼，看起来很开心自在。特别是，上次来时，她有很严重的鼻音，这次说话时声音清脆好听。
妈妈说，她这两个月都在坚持帮小女孩清洗鼻腔，每天早晚各一次，喷药和吃药也都是遵医嘱进行的。现在小女孩每天晚上睡觉比较安稳，不打鼾、也不怎么张口呼吸，特别是情绪方面的改善比较大，现在好多了。
医生给宝宝检查鼻腔时，发现小女孩肿胀的鼻粘膜已经不再红肿充血，基本变回了正常鼻粘膜的颜色，炎症反应基本上没有了。
妈妈特别开心，没想到坚持帮宝宝做鼻炎的护理，效果竟这样显著。于是，她又请医生帮忙开了两个月的洗鼻盐，回家后继续帮宝宝清洗鼻腔。
看到小朋友现在恢复这么好，医生也很开心，认为这和妈妈的日常护理有很大的关系。
其实，在诊所里，我们也见过不同的情况，有些鼻炎宝宝的家长答应坚持给宝宝洗鼻子、喷药，但宝宝再次复查时，症状却没有多大改善。
这可能与鼻炎的护理工作比较繁琐有关，让宝宝适应清洗鼻腔就需要家长的耐心和决心，而坚持每天洗鼻和喷药又是对家长和宝宝的一项考验。
特别是鼻炎的护理是一项长期的工作，往往需要一两个月甚至数月的努力。家长们每天忙于工作和照顾宝宝，在这个过程中又要抽出大量的时间和精力给宝宝做鼻腔护理，有所疏忽，我们也十分理解。
不过，还是希望家有鼻炎宝宝的家长，像案例中的妈妈一样，为了宝宝的健康，能够积极地配合医生的治疗，在家中帮宝宝进行鼻腔护理，做到定期复查，坚持、再坚持！
关于鼻炎治疗，你有什么小妙招可以分享给大家吗？可以在下方添加哦~
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