宝宝不喜欢穿袜子，“寒从脚起”有道理吗？
眼瞅着“入伏”了，天气闷热，别说大人，就连小宝宝们也不愿意被“禁锢”在衣服袜子里。
就算脱衣服做不到，扯袜子什么的分分钟的事儿！
可问题来了：
寒从脚底生！衣服可以少穿，袜子可不能脱！
睡觉不穿袜子容易着凉！
老X家那个小孙子，就是因为没穿袜子，感冒了~~~
光脚，真的会让孩子生病吗？
孩子就喜欢光脚怎么办？
今天，小编就和大家聊聊光脚VS穿袜子之间的事儿！
01—“寒从脚起”有道理吗？
为什么有人说“光脚容易着凉”？
老人们受限于他那个年代的所接受的知识，以及他们的亲身感受，觉得“光脚容易着凉”，其实无可厚非。
一方面，他们真切感受到脚接触地面后，会感觉到“冰凉”；
另一方面，老人自身新陈代谢较慢，所以经常会觉得冷，再一摸孩子也手脚冰凉，自然就会认为孩子需要保暖。
但是，根据这两点来证明孩子夏天需要穿袜子，是站不住脚的！
我们来一一回应一下：
1 脚底是人体汗腺分布最多的部位，也是最佳散热部位。
在偏热的环境中人体需要通过出汗来维持正常的体温，所以三伏天给孩子穿袜子，其实不利于孩子自体散热、调整体温。
2 判断宝宝冷热的正确依据应该是摸颈背部。
颈背部温热、手脚凉，是最合适的温度。
如果手脚温热了，就应该考虑给宝宝“减负”了，适当脱衣服脱袜子吧。
除此之外，很多家长留言问：听说让孩子光脚好处特别多，那是不是不穿袜子更好？
这需要剧情问题具体分析呀~
02—孩子光脚会影响健康吗？
答案简单明了：如果宝宝身体健康，喜欢在家光脚走路也是可以的！
而且，由于脚底汗腺丰富，婴幼儿本来就比大人更容易出汗。
天热时如果再用厚袜子捂着，既不透气也不舒服，想想我们大人在夏天都穿不住袜子，更何况多汗的孩子呢！
出汗的小脚被厚袜子捂着，很容易滋生细菌，造成脚部感染。
从这个角度讲，如果室内温度适宜，孩子不喜欢穿袜子，对于孩子的健康影响不大。
当然了，每个孩子的穿着习惯都有一定的个体差异。比如有的孩子长期给孩子穿得比较多，也适应穿袜子、穿鞋在室内活动，当然也无需强迫孩子光脚；
而有的孩子不喜欢穿袜子的束缚感，家长看调整室内温度和环境，给孩子更适宜的环境；如果家长想让孩子接受穿袜子，最好也不要过于突然，而是一点点地调节，让孩子去适应。
03—光脚需要注意些什么
夏季太热，如果孩子喜欢光着脚跑来跑去，我们家长需要注意些什么呢？
1 创造安全的活动区域
家长可以在家收拾出一块宽敞的活动区域，专门用来给孩子光脚探索，可以用围栏等围一圈，防止孩子在不注意的情况下移动到危险地带。
家长可以跟孩子一起玩“光脚”游戏，比如在这块活动区，地面不一定要铺满爬行地垫，可以做各种不同材质的拼接，让孩子尽可能地感知不同材质地面的变化；比如比一比脚趾的灵活度等。
2 注意卫生，及时清洗
无论是在室内还是室外，只要孩子光脚走了一段时间，就要及时给他清洗小脚。
以免口欲期的宝宝，把脏脚丫塞进嘴里。
3 注意周边环境
沙如果在沙滩、公园里的草坪等，孩子光脚玩耍的情况下，家长务必要注意观察，最好能始终跟随着宝宝，以免沙子、草丛中的不安全因素划伤宝宝的脚。
04—到底什么温度需要穿袜子？
有较真的家长可能会问：天热孩子不穿袜子不影响健康，我懂了。但是多少度时就需要给孩子穿袜子了呢？
答案还真没办法一刀切，只有四个字：
因人而异！
由于不同地区环境有差异，不同孩子个体体质越有差异，每个人对于冷热的感觉不一样！
这一点，希望家长们不要太教条，最好是根据孩子的反映和当地的环境来判断，到底要不要给孩子穿袜子。
一般对于绝大多数人来说，这几种情况下，最好能穿袜子：
·气温低于25℃，或者大人明显感觉到冷时，可以给孩子穿上袜子；
·在温度低的空调房里，可以给宝宝穿上透气性好、适合孩子脚型的棉质薄袜。
另外，给宝宝的袜子，一定要选择松紧口合适的。
孩子的皮肤比较娇嫩，以没有勒痕的松紧为宜，太松了容易被“多动”的孩子踢落，太紧又容易勒到孩子。
另外，孩子生长发育比较快，平时也建议家长多检查孩子的袜子，如果近一段时间发现袜子长度不够，或者孩子脚踝处有明显勒痕，就说明该换大点的袜子了。
如果发现袜子脚后跟变薄、失去弹性，那就别“节俭”了，赶紧给孩子换双新的吧！
有关孩子的袜子，你们是怎么挑选的？有哪些必需的挑选标准吗？在下面添加妙招，跟大家分享一下吧！
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