【义诊故事】已证实！你天天都用的东西，正在偷偷毁掉孩子的免疫力！
小编说：一说到细菌，大家往往都会觉得排斥，想除之而后快。不过事实是，你每天带着十倍于你身体细胞数量的细菌在工作和生活……这些细菌跟人体已经能够和平共处，如果滥用消毒剂，打破了平衡，反而会影响孩子的健康。今天，我们就结合一个案例，聊聊细菌和健康的关系，以及滥用消毒剂的害处。
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今天（2019年8月5日），是2019韩红爱心百人援川的第一站，四川省巴中市通江县志城镇卫生院。比较让人感触的，是俩孩子的病例，这俩孩子是兄弟俩，病情并不严重，不过背后的养育误区，是值得我们反复强调和纠正的。
这次来看诊的是兄弟俩，一个11岁一个4岁，主要的症状是半年来反复腹痛。家长就给吃了抗生素，还吃了止痛药，但都没有明显的缓解。这俩孩子每次发作时间都差不多，发作的形式也差不多，但都不影响吃饭也不影响睡觉。检查发现，这俩孩子的生长状况都是正常，做了腹部B超也没有问题。
看完以后跟家长继续聊，在询问家里是否使用消毒剂的时候，大孩子就说，妈妈经常在家里打扫卫生，都非常非常干净，所有的衣服都用消毒剂洗，地面还用白醋擦，每天家里都是醋味儿。这个妈妈还问我了一个问题，说难道我消毒不对吗？我为什么不能消毒，城里人不都说消毒吗？进一步交流的时候，发现这名家长对于肠道菌群没有任何了解，她就单纯觉得有细菌就是不好，有菌就是不行，为了孩子的健康，一定要把家里的细菌全都消灭光。那么“干净”就等于无菌吗？这就是一个很大的误区了。接下来我们就重点谈谈这个问题。
谈菌，无需色变
其实，大家能认识到细菌这个概念挺好的，人的很多疾病，的确是细菌感染引起的。我们平时注意清洁打扫，使用六步法洗手什么的，都是避免传染病菌的正确方法。但是这绝不意味着，我们的身上我们的家里不能有一点细菌。一个健康的人，身上也到处都是微生物，其中主要是细菌。像皮肤表面、呼吸道、消化道、生殖道里，都住着大量的细菌，其中在肠道里的细菌尤其多，重量可能达到1.5kg左右。正常情况下，人类和细菌相处起来毫无问题。
这么多的细菌能和人体和平共处，主要原因是，在漫长的演化过程中，我们身上的常驻细菌们，跟我们的免疫系统，已经能融洽相处，只要不乱跑，免疫系统可以容忍部分细菌在特定的区域生活，比如肠道内。肠道里的细菌按照对人体的作用，可以分为益生菌、有害菌、中性菌，正常情况下，益生菌占主导地位，有害菌无法大量繁殖兴风作浪，中性菌也会规规矩矩，这样肠道菌群就处于平衡状态。平衡状态的肠道菌群，能够调节孩子的免疫系统让孩子不容易过敏，还能帮助孩子消化吸收等等，总之平衡状态的肠道菌群对孩子的健康成长很有帮助。
干净，不必无菌
很多家长出于对孩子的关心，又对细菌认识不够全面，会使用各种方式给家里灭菌，觉得这样才干净，其实这么做是没必要的。我们说的“干净”，和“无菌”可不是一回事。可能有的家长会问，你看医院手术室里都要消毒，说明杀菌是好的，是有必要的呀？这话对了一部分，要知道，在医院里，的确有很多病人和很多病菌，如果做手术时细菌跑进伤口钻进体内，的确会造成感染，带来很大的风险，所以这里消毒杀菌是没有问题的。
但是在正常情况下，我们的身体内外，凡是跟外界相通或接触的地方，都有各种保护措施。而我们的皮肤能够阻止病菌进入身体，抗体和免疫细胞在黏膜内外严阵以待，黏膜和皮肤上的菌群也能阻止外来的病菌落脚。我们只要养成好的卫生习惯，勤通风常打扫，正确洗手，就能大大减少我们接触到的病菌数量，而少量的病菌是没法对我们造成危害。所以说，在一般日常生活中使用消毒剂，有些多此一举。
消毒，得不偿失
滥用消毒剂，除了多此一举，还会影响家人的健康。为什么会这样呢？因为如果我们生活的环境中如果用了很多消毒剂，那么我们很可能会接触到这些消毒剂，甚至把它们吃下肚去，对总喜欢吃手的小孩子来说，使用含消毒剂的纸巾湿巾、洗手液什么的，就更容易把消毒剂吃进去了。
我们前边说过，正常情况下，益生菌占绝大多数的时候，致病菌被压制，菌群稳定，能跟人体和谐相处。但消毒剂呢？杀起细菌可是不分青红皂白，益生菌致病菌一起杀。消毒剂会破坏肠道和皮肤等部位的正常菌群，造成菌群失衡，进而造成免疫功能受损，还会造成消化道运动和消化异常。我们崔玉涛育学园诊所经过近3000例肠道菌群检测，发现家中常用消毒剂会造成全家所有人，特别是孩子肠道菌群紊乱。而孩子肠道菌群紊乱，则可能导致孩子出现腹痛、腹泻、便秘、易过敏、肥胖、肠道炎症等等问题。
另外，对于婴幼儿来说，肠道菌群的建立，非常依赖环境中的细菌，包括妈妈乳头上的细菌。如果滥用消毒剂，甚至在哺乳前给乳头消毒，则会直接影响孩子肠道菌群的建立，有可能影响孩子一生的健康。所以，家中只需用清水擦洗即可，完全没必要使用任何种类、任何形式的消毒剂和含消毒剂的产品。为了孩子们的健康，拜托家长丢掉家长所有消毒剂及相关用品。
抗生素，请勿滥用
这个案例还有个地方需要注意，也是常见的误区。那就是孩子肚子疼了，家长就给孩子吃抗生素，这种做法是不妥当的。因为孩子肚子疼，原因非常多。比如肠绞痛、胀气、食物过敏、精神压力大、乳糖不耐受等等，还有些则是细菌感染或病毒感染引起的。其中很多情况压根和细菌没有关系，吃抗生素当然也就不会有用。
不仅如此，滥用抗生素还会对肠道菌群带来毁灭性的打击。因为与消毒剂一样，吃进去的抗生素也是各种菌一起杀。更糟糕的是，很多有害菌往往对抗生素更有抗性，结果益生菌被杀得七零八落，有害菌倒损失不大，此消彼长之下，肠道菌群自然就失衡了。
因此，当孩子肚子痛的时候，不能不分青红皂白吃抗生素，应当先搞清楚原因，在大夫的指导下，决定是否使用抗生素，如何使用抗生素。不仅如此，在吃完抗生素之后，还要及时补充益生菌及时恢复肠道菌群。
总结一下，今天主要想通过这个案例告诉大家，我们身上的细菌，可以跟我们和平共处。家里总是使用消毒剂不仅没有必要，还可能影响孩子的健康。另外，抗生素不应该随便乱用。不然如果引起肠道菌群失衡，会带来很多健康问题。所以说，我们家长还是应当多多学习，这样才能知道，怎么做对孩子的健康才是最有帮助的。如果只是凭着一点模糊的认识，去做自己觉得正确的事情，经常会事与愿违。
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