撞头拍脸拉头发，宝宝这是咋了……
白天时宝宝看起来好好的，能吃能喝，爱说爱笑，外出活动时也一副精力充沛的样子，但每到快要睡觉时，宝宝总会在婴儿床中翻滚，用头去撞婴儿床的围栏，还会拉扯自己的头发，家长不免担心起来——宝宝这是在做什么，为什么会这样？
如果宝宝平日的精神或活动都很正常，那么可以判断出宝宝是通过撞头、拉头发这些行为来获得自我安慰。自我安慰是宝宝在3岁前都会出现的举动，当困了、累了或感觉焦虑、悲伤等等情绪时，宝宝都会用自我安慰的方式来调节。不同的宝宝获得自我安慰的方式也不同，有些宝宝会通过撞击头部、拉头发、拍脑袋来获得自我安慰，也有些宝宝通过吮吸拇指或奶嘴、有节奏地摇摆身体来获得安慰，还有些宝宝会通过拥抱玩偶或特定物品来获得平静。虽然有些自我安慰行为在你看来有些过激，但一般都是无害的。如果担心宝宝撞伤头部，可以用床围将婴儿床的围栏包裹起来。
宝宝的自我安慰行为大多不需要爸爸妈妈过多干涉，一般会在宝宝3岁左右自行消失。不过，爸爸妈妈应该在与宝宝的平日交流中注意观察宝宝的行为举动，如果家中更换了宝宝的看顾人、来了新的家庭成员、更换了育儿环境或有其他让宝宝感到不安的因素时，通常会让宝宝感受到心理压力，这会导致宝宝出现一些比较激烈的举动。所以，爸爸妈妈要注意及时疏导宝宝的不良情绪，更多的陪伴宝宝，并让宝宝充分感受到爸爸妈妈的爱意。也可以通过和宝宝一起玩游戏和玩具来，引导宝宝用更健康的方式释放压力，最终取代宝宝的过激安慰行为。
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