接受宝宝的恐惧情绪并给予足够的安全感

随着宝宝情感发育的不断完善，他会出现更多丰富的情感体验。恐惧就是最普片也最常见的感受之一。

对于宝宝来说不同时期可能会有不同的恐惧对象，比如陌生人、噪音、小动物或者医生等等。恐惧并不一定是坏事，什么都不怕才有可能让宝宝处于危险之中，所以家长不要嘲笑宝宝的恐惧情绪。不过，过分恐惧也会影响宝宝和家庭的正常生活，当恐惧感总是伴随宝宝时，还有可能对他的生长发育造成影响。所以，当宝宝出现恐惧情绪时，家长要寻找宝宝恐惧感的由来，并找到应对方法。

现在有很多家长，为了锻炼宝宝的胆量和勇气，刻意让宝宝接触他害怕的东西，或面对他恐惧的场景。这种简单粗暴的方式，会让宝宝的恐惧感发展成恐慌症，更不利于宝宝的心理成长。例如，宝宝害怕狗，家长却让宝宝处于猫狗聚集的地方，或强迫他触摸狗狗，结果宝宝非但没有消除恐惧，反倒从此后看到带毛的东西就会剧烈哭闹，连经过有猫狗的地方都会感到紧张，严重的话甚至长大后都无法消除这种恐惧感。

那么，家长应该怎样处理宝宝的恐惧感呢？

首先，应该意识到，宝宝与恐惧作斗争是很困难的。他目前还不具备成熟的心智去战胜内心的恐慌，需要家长作为强大的依靠，让自己获得足够的安全感，所以不要让宝宝正面独自面对害怕的事物。和宝宝一起对他害怕的东西保持距离，陪伴、足够的距离和适度的观察有助于宝宝放松下来。不要强迫宝宝，当宝宝表示害怕或想要离开时就离开。

可以通过玩具或游戏来进行演示，让宝宝了解自己恐惧的事情其实并不会伤害他。例如，宝宝如果害怕水会冲走自己，可以让妈妈坐在澡盆里演示，水冲不走妈妈，所以也冲不走宝宝。

避免有刺激性的或恐怖的画面及物品出现在宝宝的视野里，那样会加深宝宝对这些不好画面的印象。万一不可避免的看到时，可以简单但实事求是的讲解那些物品或画面代表什么，然后安抚宝宝并转移他的注意力。

家长要确保自己的语言和态度不会表现出恐惧，因为那样可能会诱发宝宝的恐惧，比如有狗狗接近时，即使家长本身就有些害怕，也应该尽量控制自己的情绪，尝试着说“看，狗狗真可爱，它想和我们打招呼呢！”而不要慌张地说“别害怕！”