睡觉睡出好头型？才怪！

给宝宝枕枕头，绝不是随便枕个什么东西就可以了，如果枕头使用不当，也会让宝宝受伤，所以需要爸爸妈妈了解并学习关于婴儿枕头的知识，让宝宝科学安全地使用枕头。

保护头型不靠枕头

目前市面上出售的婴幼儿枕头品种繁多、花样频出，很多枕头还宣称自己使用了高科技材料，能防止宝宝出现偏头、歪头，能让宝宝“睡出好头型”，甚至在醒目位置标明宝宝自出生后就应该使用枕头。这样的宣传让很多家长走进了误区。让宝宝有一个好头型，这不是单纯靠一个枕头就能解决的问题，而在于家长要经常改变宝宝的睡姿，不要总是让宝宝头部的固定位置受力。

使用枕头不能早

人类枕枕头的意义在于脊椎在颈部存在天然的生理弯曲，如果在平躺时不枕枕头，人就会感到呼吸不畅，睡醒后觉得头晕脑胀。颈部生理弯曲并不是生来就有的，而在随着宝宝的抬头、坐等大运动发展而逐渐出现的，当宝宝能够独立、稳固地坐上一会儿时，宝宝才有使用枕头的必要，在此之前宝宝不需要使用枕头，否则反而会影响宝宝发育。

枕头不能过高

宝宝的枕头不能过于松软，但也不能过硬，高度应在宝宝头部枕上去后厚度为1厘米左右最为合适。过高或过低的枕头都会让宝宝感到呼吸不畅，也不利于颈部生理弯曲的发育形成。

定期清洁

家长在给宝宝选择枕头时，一定要选择那些方便清洁的材质。宝宝的睡眠时间比较长，睡觉时还会流口水或吐奶，所以每隔一段时间就需要给枕头来个大清理。枕套和枕巾应该用水和中性清洗剂洗干净，能水洗的枕芯也应该水洗，不能水洗的枕芯应在太阳光下拍打并晾晒。长期不清洁的枕头很容易滋生细菌和灭菌，可能引起宝宝湿疹或呼吸道疾病。