怎么教会宝宝擤鼻子？

即便家长什么都不做，宝宝的鼻涕也会以某种方式跑出鼻腔--被吞咽进胃里或随喷嚏喷射到鼻孔外。但倘若宝宝患上感冒或过敏性鼻炎的话，鼻涕堵塞鼻腔可能会让他感觉很不舒服，这时，擤鼻涕的技能就显得尤为必要了。

家长可以带宝宝玩个有趣的游戏，通过游戏的方式让宝宝练习用鼻子吹气，用鼻子吹气是学会擤鼻子的先决条件。家长可以准备一根羽毛或一张薄纸片，放在桌面上，鼓励宝宝闭紧嘴后努力用鼻子里的气将羽毛或纸片吹起来。如果正巧宝宝鼻塞，就鼓励他把堵住鼻子的东西用气体顶出来。

然后，家长准备几张柔软、无刺激的纸巾，用手指压置在宝宝的一侧鼻翼上，使该侧鼻翼阻塞，然后手掌托着纸巾宽松地罩住另一侧鼻翼，鼓励宝宝闭嘴后用通气的那侧鼻孔喷气，将鼻涕喷出来。随后换另一侧鼻翼。当宝宝熟练这个过程后，可以让他练习自己拿着纸巾擤鼻子。

有些宝宝未经指导，自己就琢磨出了擤鼻子的技巧，这应该是与他平时经常观察家人擤鼻子有关。由此可见，教宝宝学习擤鼻子还是需要家长的正确示范。

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